Paroles Positives

Janie Audrey Lajoie – psychologue, consultante et conférencière

Voici un exercice sur l’estime de soi réalisé par Janie Audrey Lajoie qui vous l’offre avec grand plaisir .  D’une durée totale d’environ 16 minutes, cet exercice vous permettra de prendre quelques minutes de répit et de vous ressourcer.  Vous pouvez répéter l’exercice comme bon vous semble.  C’est comme la tarte au sucre… sans calories!

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