Paroles Positives

Tout ce dont vous avez besoin est déjà en vous !

Miroir miroir!

Par Michael Barrington

Parfois, quand  nos doutes, nos peurs et notre insécurité  nous enveloppent, nous nous disons toujours : « j’aurai voulu être quelqu’un d’autre. » Le plus souvent, nous pensons et croyons que la plupart des gens sont meilleurs que nous . Alors qu’en  réalité, ils ont aussi  peur que nous.

Vous regardez depuis un moment une jolie fille assise , seule, à la terrasse d’un café. Elle a l’air décontractée en sirotant un verre . Vous vous dites: « elle est  parfaitement calme et confiante. » Mais si vous pouviez lire dans  son esprit vous seriez  étonné qu’elle pense « les gens se demandent-ils pourquoi   je suis assise ici toute seule? … pourquoi les garçons ne me trouvent pas belle? … je n’aime pas mes chevilles, je suis  trop maigre …j’aimerai être aussi intelligente que ma meilleure amie…  »

Autre exemple; vous rencontrez un jeune et dynamique entrepreneur qui réussit en affaires et vous vous dites: «Wow … que pourrait-il demander de plus? » Mais lui, dans son miroir, il s’interroge: « Je déteste mes grands yeux   … Je me demande pourquoi mes amis ne me parlent pas …

C’est drôle? Pas tant que ça!

Lorsque nous regardons les gens, nous les envions d’être aussi outrageusement parfaits,  alors qu’eux mêmes pensent la même chose de nous. Tout cela parce que nous souffrons  d’une faible estime de soi, d’un manque de confiance en soi et nous perdons  espoir d’être satisfaits de ce que nous sommes . Le désespoir tranquille.

J’ai un ami qui n’est jamais fatigué de parler. Et dans la plupart des conversations, il est le seul qui semble être intéressé par ce qu’il dit. Alors, tous nos autres amis ont tendance à l’éviter et il est devenu socialement handicapé

Une des clés de l’évolution personnelle est d’écouter et de parler à un ami de confiance. Trouvez quelqu’un qui prêtera une oreille attentive. Posez des questions comme « pensez-vous que je suis mal élevé? », « Faut il toujours argumenter », « Est-ce que je parle trop fort? », « Est-ce que j’ai une mauvaise haleine? », « Est ce que je vous ennuie ? « . Ecoutez  ses commentaires et critiques et ne  lui dites pas  «N’exagère pas! Je suis comme ça! « Ouvrez votre esprit et votre cœur . Et en retour,  vous aiderez  votre ami par une critique constructive qui contribuera également à améliorer son estime de  soi.

Une des chansons de Whitney Houston dit: «Apprendre à s’aimer est le plus grand amour . » C’est assez vrai. Pour aimer les autres, il faut s’aimer d’abord. Rappelez-vous, vous ne pouvez pas donner ce que vous n’avez pas.

Avant de dire à  d’autres personnes comme ils peuvent améliorer leur comportement et leur estime de soi , il faut que vous sachiez vous même de quoi il est question.  Occupez vous de vous et le reste du monde suivra.

Arrêtez de penser que vous êtres de seconde zone. Oubliez de répéter comme un leit motiv « Si seulement j’étais riche … si seulement j’étais plus mince» et ainsi de suite. L’acceptation de votre véritable identité est la première étape de votre autonomie. En  cessant de vous comparer aux autres vous découvrirez que vous avez beaucoup de  raisons de plus les envier.

Nous avons tous nos insécurités. Personne n’est parfait. Nous souhaitons toujours que nous aurons de meilleures choses, des métiers agréables, que notre corps sera plus harmonieux etc Mais il n’est pas nécessaire d’être parfait pour être heureux .

Inutile aussi de crier de crier au monde entier que vous êtes parfait et que vous êtes le meilleur. Acceptez vous tel que vous êtes.

Lorsque vous y arriverez, vous serez sur la route du bonheur .


 

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