« Deux hommes regardaient à travers des barreaux : On voit la boue dit l’un , et on voit les étoiles, dit l’autre. » – Frederick Langbrige
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Si vous avez été classé second dans un concours d’écriture, allez vous sauter de joie et faire le maximum pour de meilleurs résultats la prochaine fois ou vous décourager et trouver une excuse pour ne pas participer de nouveau?
Dans la vie, il y a toujours plusieurs choix. Vous pouvez choisir d’avoir un point de vue pessimiste et vivre une vie de vaincu ou vous décider à prendre la route de l’optimisme
Mais pourquoi avoir un point de vue optimiste? Et pourquoi maintenant?
Eh bien, l’optimisme est lié à un état d’esprit positif , à un bon moral et au succès, académique, sportif, militaire, professionnel ; à la popularité, à la bonne santé et même à la durée de vie .
De plus, le taux de dépression et le pessimisme n’ont jamais été aussi élevés. Cela affecte les adultes de la même manière que les jeunes. L’âge moyen d’apparition est passé de 30 à 15. Ce n’est plus un âge moyen de la ménagère, mais aussi un trouble des adolescents.
Nous allons voir pourquoi cela vaut la peine d’être optimiste.
Les optimistes visent le meilleur
La caractéristique des pessimistes, c’est qu’ils ont tendance à croire aux mauvais aux événements, qu’ils vont durer longtemps et saper tout ce qu’ils font en étant persuadé que tout est de leur faute.
En réalité les optimistes sont confrontés aux mêmes coups durs. Ce qui diffère c’est la façon dont ils expliquent leur malheur. Ils ont plus portés à croire que la défaite est juste un revers temporaire et que ses causes sont limitées à ce seul cas.
Les optimistes savent se concentrer sur le «problème». Ils utilisent des «réinterprétation positive». En d’autres termes, ils ont plus de chances de réinterpréter une expérience négative d’une façon qui les aide à apprendre et à grandir. Ces personnes lorsqu’ils sont en face d’une situation difficile gardent leur sang froid et estiment que c’est un défi qu’ils doivent relever.
Ils ne disent pas « les choses ne vont jamais bien», «Si j’ai échoué une fois, cela se reproduira » et « Si j’ai eu une expérience malheureuse elle se répétera toute ma vie. »
Les optimistes ont des attentes positives
Les gens répondent positivement à des optimistes
Les optimistes sont proactifs et moins dépendants des autres pour leur bonheur. Ils ne trouvent pas nécessaire de contrôler ou de manipuler les gens qui en retour leur accordent de la considération.
Leur vision optimiste du monde peut être contagieuse et avoir de l’influence sur leur entourage.
L’optimisme semble socialement bien intégré dans toutes les communautés alors que ceux qui sont moroses, qui paniquent et hystériques sont moins acceptés.
Dans la vie, ces personnes souvent gagnent les élections.
Les optimistes en général parviennent à maintenir un niveau élevé de bien-être pendant les périodes de stress. En revanche, les pessimistes sont susceptibles de réagir négativement à des événements et de nier qu’ils existent ou en évitant de traiter les problèmes.
Les optimistes persévèrent. Ils n’abandonnent pas facilement et ils sont connus pour leur patience. Lentement , à leur manière, il font un pas vers cet objectif ou un rêve qu’ils veulent réaliser.
Les optimistes sont en meilleure santé et vivent plus longtemps
La recherche médicale a justifié que les plaisirs simples et une attitude positive peut entraîner une augmentation mesurable de la capacité du corps à lutter contre la maladie.
Les optimistes vieillissent bien et sont beaucoup plus libre que la plupart des gens. Ils arrivent à survivre à des pensées négatives.
Alors, pourquoi ne pas être optimiste aujourd’hui? Et pensez positivement.
Pourquoi ne pas vous réjouir de la réussite de tous vos efforts? Pourquoi résister? Comme tout le monde vous êtes parfois au creux de la vague, mais ne restez pas là. Portez-vous au sommet pour améliorer vos chances et vous remettre sur la bonne voie.
Une chose simple à faire est de retirer ses lunettes sombres pour voir la vie du bon côté.
