Paroles Positives

La souffrance est parfois la raison pour laquelle les gens changent.

Echouer à nos examens  nous fait réaliser que nous avons besoin encore d’ étudier. Les dettes  nous rappellent notre incapacité de chercher une source de revenus. Être humilié nous donne l’impulsion nécessaire pour prendre la parole  et  engager la lutte pour sauver la face si un tel embarras se reproduit. Ca peut  être aussi une triste expérience, ou tragique , un ami qui disparaît, un grand film ou un livre d’inspiration qui nous aidera à nous relever et obtenir le juste montant de la motivation dont nous avons besoin pour nous sentir mieux

Avec les innombrables problèmes que vit le monde , comment pouvons-nous rester motivés? Voyons cela ensemble.

Réalisez vos rêves. Évitez les gens, les choses et les lieux négatifs. Eleanor Roosevelt a dit, « l’avenir appartient à ceux qui croient en la beauté de leurs rêves. »

Croyez en vous-même, et en ce que vous pouvez faire.

Envisager les choses sous tous les angles . La motivation vient de la détermination. Pour être en mesure de comprendre la vie, vous devriez sentir le soleil vous réchauffer des deux côtés.

Ne dites pas :ce n’est pas possible. Thomas Edison a échoué une fois, deux fois, plus de trois fois avant de mettre au point  son invention. Votre motivation doit être toujours en action.

Travaillez comme si vous n’aviez pas besoin d’argent. Dansez comme si personne ne vous regardait. Aimez, comme vous aimeriez être aimé. En un mot pensez toujours que vous voulez être heureux, heureuse. La motivation fonctionne lorsque les gens sont heureux.

Famille et amis - la vie est le plus grand trésor. Ne l’oubliez  pas .

Donnez plus que ce qui est suffisant. Où en est votre motivation  au  travail? À la maison? À l’école?

Accrochez-vous à votre rêve. Il peut sembler inaccessible pour un moment, mais de petites étoiles brillent et vous donneront la force nécessaire.

Ignorez ceux qui tentent de vous détruire. Ne laisser pas d’autres personnes  obtenir le meilleur de vous. Evitez  les personnes toxiques , le genre d’amis qui détestent entendre parler de votre réussite.

Juste être soi-même. La clé du succès est d’être soi-même. Et la clé de l’échec est d’essayer de plaire à tout le monde .

Essayez, peu importe à quel point vous arriverez.

Faites bouger les choses. La motivation, c’est quand vos rêves sont mis en vêtements de travail.

Ne jamais mentir, tricher ou voler. Toujours jouer un jeu honnête.

Ouvrez les yeux. Les gens  voient les choses de 2 façons – comment ils veulent que les choses soient, et comment elles sont .

Pratiquez la motivation. Cela  permet d’apprendre comment nous pouvons corriger nos erreurs.

Abandonner ne fait jamais gagner . Et les gagnants ne quittent jamais. Alors, choisissez votre destin – allez-vous être quitter? Ou être un gagnant?

Préparez-vous. La motivation est aussi de la préparation. Nous devons écouter la petite voix en nous qui nous dit de commencer avant que d’autres nous prennent de vitesse. Rappelez-vous, il ne pleuvait pas quand a été construite l’arche de Noé

Arrêtez de tergiverser.

Prenez le contrôle de votre vie. Discipline et  contrôle de soi sont synonymes de motivation. Les deux sont des facteurs clés qui vous permettront de mieux vivre.

Comprendre les autres. Si vous savez très bien  parler, vous devez aussi apprendre à écouter. Le but est de comprendre et d’être compris à la seconde.

Visualisez ce que vous voulez entreprendre  La motivation sans vision est comme un bateau sur une terre sèche.

Que  voulez vous plus que tout. Rêver signifie croire. Et  croire  est ancré en nous.

Vous êtes unique.

Rêvez…et GO!

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…ou 10 façons de prendre le contrôle (gestion du temps,  objectifs, suivi de dossiers) .

À première vue, il semble que la pensée positive et le trouble déficit de l’attention/hyperactivité TDA/H  (en anglais Attention-deficit hyperactivity disorder (ADD) n’ont rien en commun. Mais beaucoup d’entre nous développent des modes de pensée négative et nous sommes désarmés devant nos sentiments. Cette perspective rend encore plus difficile de gérer nos défis et d’aller de l’avant. 

Pratiquer la pensée positive permet de se concentrer sur nos forces et nos objectifs, ce qui a pour effet d’accroître le bonheur et la motivation. Alors nous pouvons passer plus de temps à faire des progrès, et moins de temps et nous sentir coincé. Voici quelques  suggestions pratiques que vous pouvez utiliser facilement et qui vont aider à passer  «  en mode de pensée positive ».

1. Prenez soin de vous 

Il est beaucoup plus facile d’être positif quand vous mangez bien, si  vous faites  de l’exercice, et si vous prenez suffisamment de repos. 
2. Rappelez-vous des bonnes choses

  60 secondes par jour seulement, que vous consacrez à apprécier les bonnes choses peuvent faire une énorme différence. 
3. Recherchez des  preuves au lieu de faire des suppositions 

La peur de ne pas être aimé ou accepté, parfois nous amène à supposer que nous savons ce que les autres pensent, mais nos craintes ne sont généralement pas justifiées. Si vous pensez que la mauvaise humeur de quelqu’un est due à ce que dit ou  fait, ou que vos collègues colportent des ragots à votre sujet dès que vous tournez le dos, allez leur parler . Ne perdez pas votre temps à  vous inquiéter si vous avez fait quelque chose de mal, sauf si vous en avez la preuve .
4. Ne soyez pas catégorique 

Avez-vous déjà dit à quelqu’un: «Vous êtes toujours en retard! » ou vous vous êtes plaint à un ami: «Vous ne m’appelez JAMAIS! »?

Penser et parler dans l’absolu en utilisant des mots comme «toujours» et «jamais» rend la situation pire que ce qu’elle est, et votre cerveau finit par croire tout ce qu’il croit être la réalité. 
5. Détachez vous des pensées négatives 

Vos pensées ne peuvent d’influence sur vous sur vous si vous parvenez à ne pas vous juger.  Vous remarquerez alors que la  pensée négative, se  détachera d’elle-même et surtout ne la suivez pas. 

6. Ecrasez « les fourmis » 

Dans son livre « Changez votre façon de penser, Changez votre vie», le Dr Daniel Amen parle de «démangeaisons» ; ce sont des  pensées négatives automatiques. De mauvaises pensées, qui sont généralement produites en réaction, comme « Les gens rient, ils doivent parler de moi», ou «Le patron veut me voir? Il doit y avoir un problème! ».

Lorsque vous remarquez que  ces pensées vous démangent, dites vous que ce ne sont que de petites fourmis que vous pouvez écraser! 
7. Pratiquez l’Amour, le Toucher, la complicité  (avec votre famille et vos amis)

 Vous n’avez pas besoin d’être un expert pour connaitre les avantages d’un bon câlin. Un contact physique positif avec des amis, des proches, et même les animaux de compagnie, est un instant à prendre au vol.

Une étude a démontré que lorsqu’une une serveuse touchait certains de ses clients sur le bras en remettant l’addition,   elle a recevait  plus de pourboires que de ceux qu’elle n’avait pas touchés.
8. Développez votre activité sociale 

En augmentant  votre activité sociale, vous réduirez votre solitude. Entourez-vous de gens en bonne santé, heureux et leur énergie positive vous affectera d’une manière positive! 
9. Devenez bénévole dans une association, ou venez en aide à quelqu’un 

Tout le monde se sent bien après avoir aidé. Vous pouvez donner de votre temps, de votre argent… plus vous mettez de l’énergie positive dans le monde, plus vous recevrez en retour. 
10. Cessez de ressasser

 Une excellente façon d’arrêter de ressasser est de faire quelque chose de complètement différent. Ruminer c’est comme hyper se concentrer sur quelque chose de négatif. Ce n’est jamais productif, parce que ce n’est pas rationnel ou orienté vers la solution, c’est juste trop s’inquiéter.

Essayez de modifier votre environnement physique ; promenez vous allez dehors. Vous pouvez aussi appeler un ami, prendre un livre, ou de écouter de la musique. 
Dans le monde du travail,  pour faire les choses correctement, vous devez savoir ce que vous devez faire ; c’est le fondement de la productivité. Il ya ceux qui semblent bien fonctionner, même sous pression, mais ils sont rares et nul n’est parfait.  Etre stressé  ne va pas résoudre les problèmes. Parfois, il faut juste un peu de courage pour se dire que nous avons fait de notre mieux et que nous ne sommes pas  des bourreaux du travail   . Et que vous êtes le boss !

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10 questions que vous devriez vous poser pour améliorer votre comportement.

Soyez ce que vous avez envie d’être sans que ce soit un ordre. Vous pouvez être content de la manière dont se déroule votre vie mais la difficulté se présente lorsqu’il faut débattre de vraies questions.

Car il y a des gens qui  aspirent à quelque chose de plus profond et de plus significatif.

Nous sommes tous bombardés de problèmes  qui, honnêtement, ne devraient pas nous empêcher de devenir ce que nous voulons être. Les rêves d’enfants doivent continuer à vivre en nous, même pour un bref instant ou aussi longtemps que nous le pouvons.

Il parait  qu’il est difficile de changer ses habitudes. Vraiment ?
Dites vous  ceci:

1. Qu’est-ce que je veux vraiment?
Trouvez quelque chose que vous faites bien  peut vous aider à réaliser ce petit pas vers l’amélioration. Dépêchez vous ; cela vaut la peine.

2. Dois-je vraiment changer?
La génération actuelle a une nouvelle conception  de «SOI», c’est ce que les enfants disent. Une ribambelle  de jeunes neveux et nièces m’a appris tellement de choses sur l’importance de ce qui aurait pu leur arriver. Ce que nous avons appris s’est fait à travers la vie que nous avons vécu.

3. Quel est le bon côté dans tout cela?
Quelles que soient les difficultés, la lumière est toujours au bout du tunnel.
Nous pouvons déjà la voir comme quelque chose de positif .Et s’il y a un train au bout du tunnel, prenez le pour faire tourner le monde!

4. Suis-je à l’aise  dans  ce que je fais?
Il est  toujours facile de décider  quand il s’agit de choisir ce qu’il faut porter avec les chaussures, un sac à main, une chemise etc. Nul besoin d’être  un génie pour voir que vous êtes quelqu’un d’unique,

5. Ai-je assez fait pour moi?
Ou y a t-il quelque chose de plus que vous voulez faire? Le mécontentement à fortes doses dans tout ce que vous faites  peut être dangereux, mais en vous observant raisonnablement, vous serez en mesure de faire des choses que vous ne pouviez imaginer.

6. Suis-je heureux là où je suis aujourd’hui?
C’est une question injuse! Vous voulez être un bon et affectueux maman ou papa pour vos enfants ; et puis la relation évolue. Vos enfants vous aiment toujours. Il en va de même avec la vie quotidienne!

7. Dois-je tenir compte des autres personnes?
Changer votre aspect extérieur ou même votre attitude envers les gens, sera toujours à votre propre avantage.

8. Quel bénéfice pourrai-je en tirer?
Il n’est pas important  d’avoir trop ou trop peu, mais plus comment vous allez vous sentir, bien ou mal. Personne ne peut nier qu’avoir beaucoup d’argent soit une mauvaise chose, mais la question est êtes vous êtes prêt à travailler pour le gagner et le mériter?

9. Ce qui me motive?
Qu’est-ce qui vous motive? C’est une réponse que vous devez trouver vous-même. Il ya tellement de choses qui peuvent satisfaire tout le monde, mais en  choisir une est  peut être la partie la plus difficile. Ce n’est pas comme si vous choisissiez votre menu sur une carte de restaurant.

10. Qu’est ce qui vous bloque?
Alors? Qu’est ce qui vous bloque? Vous pouvez être à peu près tout ce que vous avez toujours voulu être, mais réaliser cela semble très difficile car vous avez mis en place un fonctionnement qui vous bloque  avant même de commencer ce voyage.

Rappelez-vous toujours que le développement de soi, c’est quelque chose que vous devez vouloir vraiment.

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