Paroles Positives

Grandir  spirituellement dans un monde régi par le pouvoir et l’influence  de l’argent est une tâche herculéenne.

Les équipements électroniques modernes, les gadgets, la télévision, les magazines et le Web nous ont prédisposés à limiter notre attention aux besoins physiques. Résultat, nos concepts d’estime de soi et de conscience de soi sont brouillés.

Comment pouvons-nous trouver un équilibre entre les aspects matériels et spirituels de notre vie pour grandir spirituellement est regarder à l’intérieur de nous ?

L’introspection va au-delà des souvenirs de ce qui s’est passé en une journée, une semaine ou un mois. Vous avez besoin d’examiner de près et de réfléchir à vos pensées, vos sentiments, vos croyances et vos motivations.

Périodiquement, faites le point de votre expérience, les décisions que vous avez prises, vos relations, les choses que vous vous engagez à faire,  les  informations utiles sur vos objectifs de vie, et les habitudes dont  vous avez mal à vous  défaire.

Tout cela vous donnera des indices sur la façon d’agir, réagir, et venir à bout de n’importe quelle situation. Comme tout, l’introspection peut être apprise ; tout ce qu’il faut, c’est du courage et de la volonté pour chercher et trouver les vérités qui sont en vous.

Soyez objectif, apprenez à vous pardonner, et concentrez-vous sur ce que vous voulez améliorer dans votre vie.

Nous avons tous le potentiel pour grandir spirituellement.

La religion et la science ont des vues divergentes pour tout ce qui concerne l’esprit humain. La religion considère les  êtres spirituels comme vivant temporairement sur Terre, alors que du  point de vue de la science l’esprit est une simple dimension de l’individu.

La maîtrise de soi est un thème récurrent dans les enseignements  du Judaïsme, du Christianisme et de l’Islam . Les besoins de l’organisme sont reconnus, mais placés sous ceux de l’esprit. Les croyances, les valeurs, la morale, les règles, les bonnes actions assurent  la croissance de l’être spirituel.

Maslow a identifié plusieurs besoins: physiologiques, sécurité, appartenance, estime de soi, cognitifs, esthétiques,  et l’élévation de soi. William James ,  auparavant avait classé ces besoins dans trois catégories: matériel, émotionnel et spirituel.

Lorsque vous avez comblés les besoins physiologiques et affectifs, les besoins spirituels ou existentiels se font sentir. La réalisation de chacun d’eux conduit au  développement total de l’individu.

Quelle  différence y a-t-il  entre les religions et la psychologie ?  le christianisme , l’islam et le judaïsme  considèrent que le développement personnel est un moyen en vue de servir Dieu, et pour  la psychologie c’est une fin en soi.

Rechercher le sens.

Les religions qui croient en l’existence de Dieu, comme  le christianisme, le judaïsme et l’Islam supposent  que le but de la vie humaine est de servir le Créateur. Plusieurs théories de la psychologie nous proposent  de donner un sens à notre vie.

Que l’on pense que la vie à un  sens de prédéterminé ou auto dirigé, notre l’esprit doit réaliser que nous sommes nés pour exister. Nous ne connaissons pas le sens de notre vie à la naissance, mais en acquérant des connaissances nous nous dirigeons vers la  sagesse et nous découvrons ce sens.

Il existe certaines croyances et des valeurs que nous rejetons ou acceptons.

Notre vie à un but. Cet objectif met l’ensemble de notre potentiel physique, émotionnel, intellectuel et en action et nous soutient pendant les moments difficiles en nous donnant quelque chose à espérer: un objectif , une destination à atteindre. Une personne sans but perd tout son sens et est comme un navire à la dérive.

Reconnaître les interconnexions.

Les religions insistent  sur la notion de parenté dans toute la création. Ainsi, nous appelons d’autres personnes  « des frères et sœurs», même si il n’y a pas de relations directes de sang. En outre, la Divinité Unique des religions comme le christianisme et l’Islam  et le judaïsme parlent  de la relation entre les humains et un Etre Supérieur. Par ailleurs, la science explique  notre lien avec les autres organismes vivants à travers la théorie de l’évolution. Cette relation est clairement visible dans le concept de l’écologie, de l’interaction entre la vie et non-vivants.

Conscient de votre connexion avec le monde vous rend plus humble et respectueux des personnes, des animaux, des plantes et de  la nature. Cela vous fait apprécier tout ce qui vous entoure et vous fait aller au-delà de votre zone de confort et entrer en contact  avec d’autres personnes.

La croissance est donc un processus qui se développe tous les jours dans notre esprit. Nous gagnons, nous perdons parfois, mais la chose importante est que nous apprenons, et de cette connaissance, la croissance spirituelle est possible.

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Il y a beaucoup de programmes qui peuvent vous aider dans vos efforts à mener une vie en bonne santé mentale.

Ces programmes montrent les moyens qu’il faut pour être sur la voie que vous recherchez.  Ils peuvent contribuer à une accélération du travail entrepris avec des professionnels et être pratiqués selon votre disponibilité pendant une période  plus ou moins longue.

Il y a aussi des cours que vous pouvez  suivre. Les avantages de tels programmes permettent de maximiser votre énergie, faire perdre du poids, se maintenir en bonne santé,  améliorer votre créativité, réduire le stress, développer des relations plus satisfaisantes.  La méditation profonde vous fera découvrir un plus grand sens de la vie, développera votre conscience, renforcera votre système immunitaire,  en vous faisant accéder à un plus haut niveau de spiritualité.

Vous pourrez également ressentir un plus grand sentiment d’autonomie, la maîtrise des processus et une nouvelle dynamique et devenir la personne que vous voulez être.

La plupart de ces programmes vont bien au-delà de vous offrir de simples bienfaits. Ils vous donnent des outils pratiques et proposent des activités qui mettent en marche un travail qui a pour but le développement personnel. Les cours offerts cours sont faciles à suivre, rapides à mettre en œuvre et il est plaisant d’y participer.

Les cassettes audio vous conduiront à un état de relaxation profonde de l’esprit et du corps. Pour renforcer l’effet thérapeutique  chaque enregistrement  comprend des affirmations et des pensées positives, qui procurent un effet de profonde détente .

En stéréo, avec un casque d’écoute à certains moments, vous entendrez une voix qui parlera dans une oreille à l’hémisphère gauche de votre cerveau, alors que dans le même temps vous entendrez d’autres voix parler à d’autres parties de votre cerveau.

Ce puissant moyen de fournir simultanément plusieurs suggestions à l’inconscient peut faciliter très rapidement les changements positifs. En outre, l’écoute à certaines fréquences a un effet subliminal puissant qui agit avec efficacité.

Comment tirer profit de ces programmes et comment améliorer votre motivation.

Le cerveau humain comme mentionné précédemment, est un entrepôt virtuel de l’énergie.

Il n’y a rien que nous ne puissions faire une fois que nous y consacrons notre énergie. Oui, bien sûr, tout cela a été prouvé maintes et maintes fois, mais ce n’est pas toujours la réalité. Notre cerveau est facilement distrait. En fait, notre imagination est sans doute la seule chose qui peut voyager plus vite que la lumière. Ce n’est donc pas facile de garder le cerveau occupé à la même tâche pendant une période prolongée.

La motivation peut être pensée comme le processus de canaliser le surplus d’énergie du cerveau vers un objectif ou un but. Si vous avez un bon patron, la tâche de vous garder motivé repose sur lui. Mais vous avez la responsabilité de rester motivé et comprendre que la meilleure motivation vient de l’intérieur.

Et si vous le souhaitez, vous pouvez écouter des chants et de la musique sacrés.
Voici quelques références:

Chants sacrés juifs

Chants Soufis

La Voix des monastères – Les Chefs d’oeuvre du chant grégorien

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